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Herzlich Willkommen !

Ich freue mich, dass Sie sich für mein Angebot interessieren und möchte Ihnen einen Einblick in meine Arbeit, sowie Informationen rund um die Ernährungstherapie und Beratung geben. Spezialisiert habe ich mich auf folgende Bereiche:

allgemeine Ernährungsberatung, sprich Beratung rund ums Gewicht, als auch zur Neuorientierung zum Thema gesundes Essen.

Allergien und Nahrungsmittel-Intoleranzen (Laktose-,Fruktose-, Sorbit-Intoleranz, Zöliakie, Histamin-Intoleranz u.v.m.)

Adipositas (Übergewicht)

ausgewogene Ernährung für Kleinkinder und Kinder

Müttern, gemeinsam mit ihren Kindern, beratend und unterstützend bei der richtigen und gesunden Ernährung für ihre Liebsten, zur Seite stehen.

spezifische Ernährung bei Erkrankungen, wie z.B. Gicht, Rheuma , Neurodermitis, Magen-Darm-Erkrankungen (z.b. entzündliche Erkrankungen, wie Morbus Crohn etc.) oder begleitend bei Krebstherapien u.v.m.

auf Wunsch Einkaufstraining: Gemeinsames Einkaufen und spezifisches Kochen für Menschen mit gesundheitlichen Problemen, Übergewicht, Kinder aber auch für Gesunde!

auf Wunsch Kühlschrankcheck

Ihre aktuelle und persönliche Ernährungs- und Lebenssituation liegt mir am Herzen.

Eventuell haben sich in den letzten Jahren, oder aber auch erst seit kurzem, in diesen Bereichen einige Probleme entwickelt, welche Sie gerne angehen möchten.

Entdecken Sie neue und vielleicht auch vergessene Nahrungsmittel, denn Vielfalt ist die Seele des Genusses.

Mit meinen Stärken, sehr viel Einfühlungsvermögen, Erfahrung und Verständnis, versuche ich auf Ihre jeweilige , individuelle Situation einzugehen.

Mit einer auf Sie speziell abgestimmten Ernährung, stehen Sie bei mir im Mittelpunkt.

Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, um Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten für Sie zu verbessern.

Neue und vor bestehende Erkrankungen beziehe ich selbstverständlich mit ein.

Gerne bin ich auch in der praktischen Anwendung und Umsetzung für Sie da und gehe gemeinsam mit Ihnen einkaufen .

Insbesondere liegt mir die Ernährung von Kleinkindern, Kindern und Jugendlichen am Herzen.

Hier müssen die Eltern in den ersten prägenden Jahren ihrer Kleinen die Ernährungserziehung in die Hand nehmen. Dies ist von großer Bedeutung, denn mit dem Älterwerden misst und orientiert sich ein Kind immer mehr an seiner Umgebung und deren Gewohnheiten.

Der Stand der Eltern ist nicht immer leicht, dennoch lohnt es sich nicht locker zu lassen!

Welche große Bedeutung nämlich eine richtige Ernährung und deren Umsetzung für das Kind hat, kann dieses erst später ermessen, wenn es etwas mit den Begriffen wie ernährungsabhängigen Krankheiten, Osteoporose, hohen Cholesterin-Werten, Diabetes mel. Typ 2 usw. anfangen kann.

Essen ist weit mehr als Nährstoff- und Energiezufuhr.

Aus dem vielfältigen Angebot an Lebensmitteln und Speisen kann jeder seinen individuellen und gesunden Ernährungsstil verwirklichen.

Durch die Wahl eines Lebensstils, der die Grundbedürfnisse des Körpers nach geeigneter Ernährung, körperlicher Bewegung und ausreichendem Schlaf mit einbezieht, schaffen Sie eine optimale Grundlage für Gesundheit und körperliches Wohlbefinden.

Mit meinem Angebot möchte ich Sie durch eine kompetente, unabhängige und an Ihren Bedürfnissen orientierte Beratung unterstützen.